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Laufen im Flow

die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

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Verfasser: Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Weinkauff Duranso, Christine

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Inhalt

Freude und Erfolg beim Laufen - ob in Freizeit, beim Training oder Wettkampf - lassen sich steigern, wenn Läufer lernen, den Flow-Zustand zu erreichen. Mit zahlreichen Übungen.

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Details

Verfasser: Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Weinkauff Duranso, Christine

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Systematik: G 131

ISBN: 978-3-7423-0302-8

Beschreibung: 1. Auflage, 204 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß

Originaltitel: Running flow

Mediengruppe: Buch

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