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Faszientraining Outdoor

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Verfasser: Baumgartner, Beatrix; Strini, Markus

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 Baum / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in einem urbanen Umfeld sind enthalten. Motivierend geschrieben, anschaulich angeleitet und illustriert.

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Details

Verfasser: Baumgartner, Beatrix; Strini, Markus

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=bc8d4b2ac5cb4072828c5ff0595deda1&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource), https://external.dandelon.com/download/attachments/dandelon/ids/FL0015A902C724AEA35ADC12582570050707C.pdf (E-Ressource)

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-432-10563-5

Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten : Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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