Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

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Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

die einfachste Anleitung zum Meditieren

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Verfasser: Novogratz, Sukey; Novogratz, Elizabeth

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Balance

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Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit einfachem 8-Wochen-Anfänger-Plan.

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Verfasser: Novogratz, Sukey; Novogratz, Elizabeth

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Balance

Links: http://d-nb.info/1144214130/04 (E-Ressource)

Systematik: O 615.4

ISBN: 978-3-426-67561-8

Beschreibung: Originalausgabe, 223 Seiten : Illustrationen, farbig

Originaltitel: Just Sit. A Meditation Guidebook for People Who Know They Should but Don't

Mediengruppe: Buch

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