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Rücken-Yoga

Fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag. [Mit 100 Übungen ]

0 Bewertungen

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian Verlag GmbH

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Inhalt

Jeder Mensch ist so alt wie seine Wirbelsäule. Nur wenn Sie sich ausreichend und ausgewogen bewegen, bleibt Ihr Rücken schmerzfrei. Eine ideale Methode hierfür ist Yoga - mit speziellen Übungen für einen stabilen Rücken.

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Details

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian Verlag GmbH

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-95961-137-4

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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