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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven

0 Bewertungen

Verfasser: Grüber, Isa (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2021]

Verlag: München, Irisiana

Buch

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Inhalt

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.

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Details

Verfasser: Grüber, Isa (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2021]

Verlag: München, Irisiana

Systematik: F 123

ISBN: 9783424154092

Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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