Jung bleiben ist Kopfsache

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Jung bleiben ist Kopfsache

erstaunliche Fakten aus der Altersforschung

0 Bewertungen

Verfasser: Kleine-Gunk, Bernd (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

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Inhalt

Anti-Aging-Arzt informiert wissenschaftlich abgestützt über Alterung und Maßnahmen (Ernährung, Fasten, Nichtrauchen, Bewegung, positive Einstellung), dabei fit und gesund zu bleiben. Kapitel: Hormone, Stress, Resilienz, Glück, Nahrung, Darm-Mikrobiom, Gene, Langlebigkeit, Demenz, Lebenseinstellung.

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Details

Verfasser: Kleine-Gunk, Bernd (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Systematik: O 614

ISBN: 9783833882227

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten

Mediengruppe: Buch

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