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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

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Verfasser: Kätzel, Christine

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 100.1 Kätz / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 einfache, leicht umsetzbare Übungen für Muskeln, Faszien, Gelenke, Knochen und Herz. Mit Ernährungsteil.

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Details

Verfasser: Kätzel, Christine

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Links: http://d-nb.info/1124092846/04 (E-Ressource)

Systematik: G 100.1

ISBN: 978-3-86867-363-0

Beschreibung: 1. Auflage, 72 Seiten : Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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