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von Spitzensportlern lernen

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Verfasser: Greskowiak, Arne (Verfasser); Haubrichs, Alexander (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2024]

Verlag: Freiburg, Verlag Herder

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 100 Gres / Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 08.07.2025	Interessenkreis:

Inhalt

Athletikcoach Arne Greskowiak bringt Spitzensportler mit individuellem Ansatz in Topform. Mit deutschen Nationalteams holte er jahrelang Medaillen. Sein Buch gewährt Einblicke in die Welt des Spitzensports mit seinen vier Säulen für Erfolg: Training, Ernährung, Regeneration und Mindset.

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Details

Verfasser: Greskowiak, Arne (Verfasser); Haubrichs, Alexander (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2024]

Verlag: Freiburg, Verlag Herder

Systematik: G 100

ISBN: 9783451601385

Beschreibung: 207 Seiten

Mediengruppe: Buch

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