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Pilates

das Trainingsbuch
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Medienkennzeichen: MK/E
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann &Göbel
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Medienkombination
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 107.2 Pila / Med.komb., Erw. Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis:

Inhalt

Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

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Medienkennzeichen: MK/E
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann &Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107.2
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ISBN: 978-3-625-17510-0
Beschreibung: 127 S.: überw. Ill. (farb.) + 1 DVD
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Traczinski, Christa G.
Mediengruppe: Medienkombination