Cover von Meine innere Uhr wird in neuem Tab geöffnet

Meine innere Uhr

Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen - mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit und Leistungskraft
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peschel, Petra (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: [2021]
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFristInteressenkreis
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 190 Pesc / Sachliteratur Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis:

Inhalt

Anschaulich erklärt die Gesundheitspädagogin anhand der Erkenntnisse aus der Chronobiologie wie Terminstress und ständige Erreichbarkeit den Biorhythmus aus der Balance bringen. Um dem entgegenzuwirken schlägt sie ein Programm bestehend aus neuen Gewohnheiten, gesunder Ernährung und Bewegung vor.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peschel, Petra (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: [2021]
Verlag: Hannover, humboldt
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 190
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8426-2953-0
Beschreibung: Originalausgabe, 128 Seiten, Illustrationen, farbig
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Buch