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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

0 Bewertungen

Verfasser: Auer, Joachim (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch

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Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

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Details

Verfasser: Auer, Joachim (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-8403-7626-9

Beschreibung: 259 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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