Der Problemzonentrainer

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Der Problemzonentrainer

100 Zehn-Minuten-Übungen

0 Bewertungen

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2009

Verlag: Berlin, Links

Reihe: Knaur; 79825

Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Lankow	Standorte: G 107 Baur / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

100 effektive 10-Minuten-Übungen, die nach einem Test - von leicht bis sehr schwer - ausgewählt werden können; dazu Hinweise auf Training, Ernährung, Dehnen.

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2009

Verlag: Berlin, Links

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-426-79825-6

Beschreibung: 223 S. : zahlr. Ill.

Reihe: Knaur; 79825

Mediengruppe: Buch

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