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Das Schmerz weg Buch

raus aus der Schmerzspirale : Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben

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Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2024]

Verlag: München, Heyne

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Inhalt

"Warum das weh tut" und "was hinter den Schmerzen steckt", beantwortet Bestsellerautor und Gesundheitspapst Strunz in seinem Ratgeber. Er zeigt Wege aus der Schmerzspirale auf, z.B. mittels Selbstheilungsstrategien (Ernährung, Bewegung, Entspannung usw.).

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Details

Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2024]

Verlag: München, Heyne

Systematik: O 300

ISBN: 9783453218871

Beschreibung: Originalausgabe, 221 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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