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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: Die besten Übungen für den ganzen Körper

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Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Buch

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Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

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Details

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e7b457e99bed4437965bb1139ac3899b&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource)

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-432-10650-2

Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten : Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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