Ratgeber Stress und Stressbewältigung

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Ratgeber Stress und Stressbewältigung

Informationen für Betroffene und Angehörige

0 Bewertungen

Verfasser: Stächele, Tobias (Verfasser); Heinrichs, Markus (Verfasser); Domes, Gregor (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2020

Verlag: Göttingen, hogrefe

Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; Band 43

Buch

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Inhalt

Ein Selbsthilfe-Ratgeber zum Thema "Stress und Stressbewältigung". Sachlich und gut strukturiert wird erklärt, was Stress ist, wie er entsteht und vor allem, wie es gelingt erfolgreich mit Stress umzugehen.

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Details

Verfasser: Stächele, Tobias (Verfasser); Heinrichs, Markus (Verfasser); Domes, Gregor (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2020

Verlag: Göttingen, hogrefe

Systematik: F 123.1

ISBN: 978-3-8017-2824-3

Beschreibung: 1. Auflage, 103 Seiten, Illustrationen, farbig, Diagramme

Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; Band 43

Mediengruppe: Buch

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