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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

0 Bewertungen

Verfasser: Poeckh, Peter (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest Verlag

Buch

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Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "Wunderwaffen" bei Beschwerden in den Bereichen Rücken, Schulter und Nacken.

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Details

Verfasser: Poeckh, Peter (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest Verlag

Systematik: O 470

ISBN: 9783517101774

Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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Rücken - Schultern - Nacken

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