Triathlon für Einsteiger

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Triathlon für Einsteiger

erfolgreich trainieren für den Volkstriathlon

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Verfasser: Birkel, Jörg; Becher, Marie-Astrid

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Buch

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Inhalt

Dieser praktische Ratgeber begleitet Amateurtriathleten vom Erstellen des Trainingsplanes bis hin zum 1. Wettkampf und gibt viele Infos zu Ausrüstung, Regeln, Technik und Ernährung für ein optimales Training.

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Details

Verfasser: Birkel, Jörg; Becher, Marie-Astrid

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Systematik: G 190

ISBN: 978-3-8354-0602-5

Beschreibung: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Buch

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