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Achtsamkeitstraining

0 Bewertungen

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Medienkombination

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.4 Eßwe / Med.komb., Erw.	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.

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Details

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: O 615.4

ISBN: 978-3-8338-1829-5

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Medienkombination

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