Achtsamkeit für Dummies

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Achtsamkeit für Dummies

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Verfasser: Alidina, Shamash (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2021]

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag

Reihe: ... für Dummies

Buch

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Inhalt

Einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen sowie Tipps und Hinweise, wie sich regelmäßige Achtsamkeitpraxis in den Alltag integrieren lässt.

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Details

Verfasser: Alidina, Shamash (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2021]

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag

Systematik: F 123

ISBN: 9783527718795

Beschreibung: 2. Auflage, 357 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Reihe: ... für Dummies

Beteiligte Personen: Strahl, Hartmut (Übersetzer)

Mediengruppe: Buch

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