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Hyrox - das Fitnessrace für jeden

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Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verlag

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 131 Hyro / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Seit 2017 ist der neue Indoorsport für Fitness und Kraft eine Erfolgsgeschichte. Nach jeweils 1000 Metern sind an 8 Fitnessstationen Übungen für Kraft und Ausdauer zu bewältigen. Mit Trainingsanleitungen, Ernährungstipps und -rezepten sowie Interviews mit erfolgreichen HYROX-Sportler*innen.

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Details

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verlag

Systematik: G 131

ISBN: 9783742325105

Beschreibung: Originialausgabe, 1. Auflage, 224 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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