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Verfasser: Kiechle, Marion (Verfasser); Gorkow, Julie (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 610 Kiec / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepten aufgelockert wird über 4 Themen informiert: "Vorsorge", "Ernährung", "Lebensstil" und "Achtsamkeit".

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Details

Verfasser: Kiechle, Marion (Verfasser); Gorkow, Julie (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Systematik: O 610

ISBN: 9783833883620

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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