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15 Minuten Pilates für jeden Tag

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Medienkennzeichen: MK/E
Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Medienkombination
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 107.2 15 M / Med.komb., Erw. Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis:

Inhalt

Buch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern.

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Details

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Medienkennzeichen: MK/E
Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107.2
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ISBN: 978-3-8310-2531-2
Beschreibung: [Neuausg.], 128 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ungaro, Alycea
Originaltitel: 15 minute everyday Pilates
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Medienkombination