Starker Rücken

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Starker Rücken

das Trainingsbuch

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Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann &Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Medienkombination

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 Star / Med.komb., Erw.	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Ein Trainingsprogramm für die Stärkung und Entlastung des Rückens und die Mobilisierung der Wirbelsäule mit Buch und DVD für zu Hause; Übungen auch mit Gymnastikball für Einsteiger.

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Details

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann &Göbel

Links: http://d-nb.info/1078076065/04 (E-Ressource)

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-625-17512-4

Beschreibung: 127 S.: überw. Ill. (farb.) + 1 DVD

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Beteiligte Personen: Traczinski, Christa G.

Mediengruppe: Medienkombination

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