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Schmerzfrei durch Yoga

von Kopf bis Fuß: die besten Übungen für die häufigsten Beschwerden

0 Bewertungen

Verfasser: Gupta, Hedwig (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

verfügbar in Lankow

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Inhalt

Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im Rücken, in der Hüfte oder im Knie? Dann kann therapeutischer Yoga Ihnen helfen. Yoga ist viel mehr als Entspannung und Bewegung. Wenn Sie Asanas und Atemachtsamkeit gezielt verbinden, können Sie Ihre Schmerzen in den Griff bekommen.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Gupta, Hedwig (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-432-11432-3

Beschreibung: 1. Auflage, 166 Seiten, Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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