Yin Yoga

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Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe

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Verfasser: Sander, Michael

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia

Medienkombination

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Inhalt

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.

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Details

Verfasser: Sander, Michael

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://cover.ekz.de/9783833835711.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833835711 (E-Ressource)

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-8338-3571-1

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) + 1 CD

Reihe: GU-Multimedia

Mediengruppe: Medienkombination

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