Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2022

Verlag: München, Mosaik

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Inhalt

Ein selbsternannter Schmerzspezialist und eine Ärztin stellen das von ihnen entwickelte Konzept zur Selbsthilfebei Schmerzen dar. Sie behandeln Schmerzen unterschiedlichster Art mit Ernährung und 3 Selbsthilfe-Techniken: Dehnen, Rollen und Drücken.

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Details

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2022

Verlag: München, Mosaik

Systematik: O 470

ISBN: 9783442393947

Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 478 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Bewegungsapparat; Arthrose; Chronischer Schmerz; Bewegungstherapie; Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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