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mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag

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Verfasser: Helten, Andrea (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 Helt / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Die Expertin für Kinderyoga und Familien-Coaching zeigt in ihrem Buch anschaulich, mit welchen Yogaübungen und Ritualen der Familienalltag entspannter und achtsamer gestaltet werden kann.

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Details

Verfasser: Helten, Andrea (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Systematik: O 615.1

ISBN: 9783742323217

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen, farbig

Fußnote: "Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein" - Umschlag

Mediengruppe: Buch

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