Pilates für Männer

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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

0 Bewertungen

Verfasser: Opdenhövel, Matthias; Younossi, Mariam

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur

Buch

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Inhalt

Der bekannte TV-Moderator M. Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin M. Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell stand, und detaillierten Anleitungen, zum Nachturnen zu Hause und kursbegleitend geeignet.

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Details

Verfasser: Opdenhövel, Matthias; Younossi, Mariam

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur

Systematik: G 107.2

ISBN: 978-3-426-67568-7

Beschreibung: 173 Seiten : Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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