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Nacken

Schmerzen selbst behandeln : Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenkentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Die wahre Ursache von Nackenschmerzen sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.

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Details

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: O 470

ISBN: 978-3-8338-8100-8

Beschreibung: 2. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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