Detox mit Yin und Yang Yoga

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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

0 Bewertungen

Verfasser: Arend, Stefanie

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 Aren / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

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Details

Verfasser: Arend, Stefanie

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Links: http://cover.ekz.de/9783517092706.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783517092706 (E-Ressource)

Systematik: O 615.1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-517-09270-6

Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Buch

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