Die Nackenschule

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Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

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Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 22082

Buch

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Inhalt

Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt Übungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung vor (teilweise mit Hilfsmitteln wie Theraband oder Igelball).

Bewertungen

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Details

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Systematik: O 470

ISBN: 978-3-442-22082-3

Beschreibung: 1. Aufl., 149 S. : Ill.

Reihe: Goldmann; 22082

Mediengruppe: Buch

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