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effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon

0 Bewertungen

Verfasser: Eich, Carsten (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Buch

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Inhalt

Deutschlands ehemals bester Strassenläufer im Halbmarathon stellt hier kompakt und verständlich sein Wissen über den Laufsport zur Verfügung. Mit Kapiteln zu Motivation, Training, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Ausrüstung.

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Details

Verfasser: Eich, Carsten (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Systematik: G 131

ISBN: 9783667123695

Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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