Das 5-Minuten-Faszientraining

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Das 5-Minuten-Faszientraining

in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern : give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

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Verfasser: Eckardt, Manuel

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: Hannover, Humboldt

Buch

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Inhalt

Ratgeber mit einfachen, kurzen Übungen zur Schmerzbehandlung durch Faszientraining, die mit und ohne Geräte durchgeführt werden können. Mit Ernährungsempfehlungen. Parallel nutzbar steht eine große Video-Datenbank sowie direktes Feedback des Autors per E-Mail oder Chat zur Verfügung.

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Details

Verfasser: Eckardt, Manuel

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: Hannover, Humboldt

Links: http://d-nb.info/1100556354/04 (E-Ressource)

Systematik: O 249

ISBN: 978-3-89993-892-0

Beschreibung: 176 S. : Ill.

Mediengruppe: Buch

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