Raus aus dem Schneckenhaus

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Raus aus dem Schneckenhaus

soziale Ängste überwinden

0 Bewertungen

Verfasser: Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2011

Verlag: Ostfildern, Patmos

Buch

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Inhalt

Der Psychotherapeut beschreibt die Vielfalt normaler und krankhafter sozialer Ängste sowie ihre Ursachen, Auslöser und Verstärker. Es folgt ein ausführliches zehn-Schritte-Progamm zur Bewältigung sozialer Ängste, mit dem Selbstvertrauen gestärkt und neue Sichtweisen entwickelt werden sollen.

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Details

Verfasser: Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2011

Verlag: Ostfildern, Patmos

Systematik: F 123.2

ISBN: 978-3-8436-0025-5

Beschreibung: 1. Aufl., 188 S.

Fußnote: Literaturverz. S. 184 - 188

Mediengruppe: Buch

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