Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen

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Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen

[mit großem Special über Streching

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Verfasser: Vella, Mark

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2009

Verlag: München, riva

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Training mit und ohne Hanteln und Gewichte, Herz-Kreislauf-Training und Stretching enthält ein speziell für Frauen gedachten, aber auch von Trainern und Physiotherapeuten nutzbaren Ratgeber mit 90 Übungen samt Darstellung der Körperbewegungen.

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Details

Verfasser: Vella, Mark

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2009

Verlag: München, riva

Systematik: G 103

ISBN: 978-3-86883-017-0

Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Buch

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