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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

0 Bewertungen

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Topp

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 Hoop / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

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Details

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Systematik: G 107

ISBN: 9783772443695

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten + 1 Übungsposter, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Reihe: Topp

Mediengruppe: Buch

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