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Verfasser: Trökes, Anna

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 Trök / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

Inhalt

Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Trökes, Anna

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833859168.jpg (E-Ressource)

Systematik: O 615.1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-5916-8

Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Buch

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