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Weight loss yoga

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Verfasser: Hall, Kate

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: München, Dorling Kindersley

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 Hall / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Die Yogalehrerin zeigt, wie man durch die Kombination aus Körperübungen, entspannenden Meditationen und einer bewusst natürlichen Ernährung achtsames Denken und Handeln, Selbstliebe und einen schlankeren Körper erlangen kann. Mit Grundübungen, Asana-Folgen, Meditationsübungen und Rezepten.

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Details

Verfasser: Hall, Kate

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: München, Dorling Kindersley

Links: http://d-nb.info/1142557995/04 (E-Ressource)

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-8310-3520-5

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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