Das kleine Buch vom achtsamen Leben

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Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

0 Bewertungen

Verfasser: Collard, Patrizia

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Reihe: Heyne; 70310

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Inhalt

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.

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Details

Verfasser: Collard, Patrizia

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Systematik: F 123.1

ISBN: 978-3-453-70310-0

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 96 Seiten : Illustrationen : farbig

Reihe: Heyne; 70310

Beteiligte Personen: Weingart, Karin [Übers.]

Originaltitel: The little book of mindfulness

Mediengruppe: Buch

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