Die Intervalldiät

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Die Intervalldiät

effizient und gesund abnehmen - mit nur 2 Tagen Diät pro Woche

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Verfasser: Despeghel, Michael (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Buch

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Der Sportwissenschaftler und Ernährungsexperte Despeghel beschreibt, wie man mit Intervallmethode (5 Tage essen, 2 Tage Fasten) und einem begleitenden Sportprogramm leicht und dauerhaft abnehmen kann. Mit Rezeptteil.

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Details

Verfasser: Despeghel, Michael (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Links: http://d-nb.info/1172151857/04 (E-Ressource)

Systematik: O 613.3

ISBN: 978-3-7423-0803-0

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 304 Seiten : Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Muliar, Doris (Mitwirkender)

Mediengruppe: Buch

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