50 Workouts Yoga

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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Interessenkreis
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 Brin / Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 05.07.2025	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

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Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742302984.jpg (E-Ressource)

Systematik: O 615.1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-7423-0298-4

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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