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Muskeln

Anatomie und Training

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Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2008

Verlag: München, Bassermann

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Zweigstelle: Dreesch	Standorte: G 143 Baur / Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.07.2025	Interessenkreis: Ratgeber - Sport

Inhalt

Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben.

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Details

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2008

Verlag: München, Bassermann

Systematik: G 143

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-8094-2173-3

Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Wuillemet, Sascha

Mediengruppe: Buch

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