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Pilates 50 plus

das Übungsbuch für Späteinsteiger
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Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2014
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 107.2 Pila / Sachliteratur Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis:

Inhalt

Übungen speziell für die Bedürfnisse der Zielgruppe 50 plus: grundlegende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und für Problembereiche wie Rücken, Nacken etc.; reich illustriert.

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Details

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Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2014
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107.2
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ISBN: 978-3-8094-3373-6
Beschreibung: 1. Aufl., 143 S. : überw. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Buch