Pilates 50 plus

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Pilates 50 plus

das Übungsbuch für Späteinsteiger

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Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, Bassermann

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Inhalt

Übungen speziell für die Bedürfnisse der Zielgruppe 50 plus: grundlegende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und für Problembereiche wie Rücken, Nacken etc.; reich illustriert.

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Details

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, Bassermann

Systematik: G 107.2

ISBN: 978-3-8094-3373-6

Beschreibung: 1. Aufl., 143 S. : überw. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Buch

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