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6 Schritte zur Achtsamkeit
ein Stressbewältigungsprogramm für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
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Wunderlich, Christine (Verfasser)
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Medienkennzeichen:
Sach
Jahr:
2021
Verlag:
Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
F
123.1
Wund / Sachliteratur
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Interessenkreis:
|
Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen, wie Sie in 6 kraftvollen Schritten und anhand zahlreicher alltagsnaher Übungen die Kontrolle in Ihrem Leben übernehmen. Mit innerer Ruhe, Gelassenheit, Selbstbestimmtheit, Gedankenkontrolle, Körperbewusstsein und Lebensfreude haben Überforderung und Burn-out keine Chance mehr. Denn Sie entscheiden selbst, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten!
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Sach
Jahr:
2021
Verlag:
Darmstadt, Schirner Verlag
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Systematik:
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F 123.1
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ISBN:
9783843414784
Beschreibung:
1. Auflage, 184 Seiten, Illustrationen, farbig
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Originaltitel:
6 Schritte zur Achtsamkeit
Mediengruppe:
Buch