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Weg mit dem Stressbauch

warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können

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Verfasser: Schwenninger, Sina (Verfasser); Lindemann, Nicolle (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2023]

Verlag: München, Südwest

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 613.3 Schwe / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können: Ursachen und Auswirkungen von Stress, fundiertes Wissen zur Ernährung, Rezeptauswahl und Wege aus dem Dauerstress; mit Selbsttests zur Stressresistenz.

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Details

Verfasser: Schwenninger, Sina (Verfasser); Lindemann, Nicolle (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2023]

Verlag: München, Südwest

Systematik: O 613.3

ISBN: 9783517101422

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Ernährung; Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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