100 Dinge, die Läufer wissen müssen

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100 Dinge, die Läufer wissen müssen

der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der ,,Laufbibel"

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Verfasser: Marquardt, Matthias (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2020]

Verlag: Bielefeld, spomedis

Buch

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Inhalt

In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.

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Details

Verfasser: Marquardt, Matthias (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2020]

Verlag: Bielefeld, spomedis

Systematik: G 131

ISBN: 978-3-667-12006-9

Beschreibung: 1. Auflage, 213 Seiten, Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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