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Laufen

mein komplettes Laufbuch!

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Verfasser: Franke, Stephane

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Medienkombination

verfügbar

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Inhalt

Richtige Ausrüstung, Ernährung, Lauftechnik, individuelle Trainingspläne und mentale Einstimmung sind wichtig für erfolgreiche Läufer - gleich ob Einsteiger oder Marathonteilnehmer.

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Details

Verfasser: Franke, Stephane

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Systematik: G 131

ISBN: 978-3-7679-1003-4

Beschreibung: 1. Aufl., 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; + Audio-CD

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Medienkombination

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