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Hanteltraining

mit Compound Moves ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit

0 Bewertungen

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV

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Inhalt

Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler erhalten in diesem Buch die wichtigsten Informationen für das Krafttraining mit Hanteln. Anhand zahlreicher aussagekräftiger Bilder werden die Übungen anschaulich erläutert.

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Details

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV

Systematik: G 143

ISBN: 3-405-16738-8

Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Buch

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