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Psychotherapie

Chancen erkennen und mitgestalten

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Verfasser: Dohrenbusch, Ralf

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: Düsseldorf, Verbraucherzentrale

Reihe: Gesundheit

Buch

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Autogenes Training

mit dem universellen Entspannungstraining gegen Schlafstörungen und Schmerzen, für Konzentration und Ausgeglichenheit

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Verfasser: Hertzer, Karin

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 1999

Verlag: München, Südwest

Reihe: Gesundheit

Buch

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E-Medium

Haltung gut, alles gut

Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

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Verfasser: Lehnert, Dr. med. Michael

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

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E-Medium

Dein Verjüngungscode

Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

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Verfasser: Diessner, Dr. med. Meike

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

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Hashimoto ganzheitlich behandeln

Symptome lindern, Lebensqualität steigern : mit 20 leckeren Gerichten wieder in Balance kommen

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Verfasser: Schaenzler, Nicole; Breitenberger, Markus

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch

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Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

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Verfasser: Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

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E-Medium

Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil

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Verfasser: Feil, Dr. Wolfgang

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

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E-Medium

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

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Verfasser: Bildau, Dr. med. Judith

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

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Fermentieren macht gesund

die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel - 45 köstliche Rezepte - von Sauerteig bis Kimchi

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Verfasser: Storr, Martin; Storr, Constanze

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2023]

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch

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E-Medium

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

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Verfasser: Hümmelgen, Dr. med. Melanie

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

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