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Stress - der stille Dickmacher
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Kielkowski, Daniela; Dargatz, Thorsten
Jahr: 2026

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Zweigstelle	Standorte
Hauptstelle	O 613.3 Kiel / Sachliteratur

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Stress - der stille Dickmacher

chronischer Stress, blockierter Stoffwechsel - der 30-Tage-Reset für Energie, Balance und Langlebigkeit.

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kielkowski, Daniela (Verfasser); Dargatz, Thorsten (Verfasser) Mehr...

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2026

Verlag: Hilden, BJV-Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Interessenkreis
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 613.3 Kiel / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis: Spiegel-Bestseller

Inhalt

Ein durch Stress bedingter erhöhter Cortisolspiegel löst Heißhunger aus, fördert viszerales Bauchfett und verhindert das Abnehmen. Die Ärztin und Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski erklärt, wie sich durch Ernährung, Bewegung, Schlaf und Entspannung gegensteuern lässt.

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kielkowski, Daniela (Verfasser); Dargatz, Thorsten (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2026

Verlag: Hilden, BJV-Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.3

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Spiegel-Bestseller

ISBN: 9783954533718

Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 190 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig

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Mediengruppe: Buch